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Quem é Marcela Stel? A atleta patrocinada pela Teorema Sistemas que conquistou o 5º lugar no Torneio CrossFit Brasil (TCB),  a competição mais importante da categoria nacional

 

A Teorema Sistemas teve o privilégio de patrocinar a atleta Marcela Stel no Torneio CrossFit Brasil (TCB), a maior competição de CrossFit do país. Durante o mês de outubro Rosa, temos o orgulho de apresentar essa mulher inspiradora, que além de ser professora, mãe e esposa, conquistou o 5º lugar na categoria 45-49 do TCB 2024.

 

Mas quem é Marcela Stel além das competições? Vamos conhecer sua história, suas motivações e como ela equilibra sua vida pessoal, profissional e o esporte.

 

Quem é Marcela Stel?

“Bom, para começar, eu sou Marcela Stel, tenho 47 anos, sou casada com Gustavo e mãe do Otavio, meu único filho. Sou professora de matemática da rede pública estadual há 25 anos. Sempre pratiquei esportes, como musculação, corrida de rua, muay thai, e há 7 anos fui apresentada ao CrossFit, pelo qual me apaixonei. O que me atrai no CrossFit é o desafio constante que ele oferece a cada treino”, compartilha Marcela.

 

A dedicação ao CrossFit transformou a rotina de Marcela Stel. Além de equilibrar a carreira como professora e as responsabilidades familiares, ela encontrou no esporte uma maneira de se desafiar e cuidar da saúde.

 

Alcançar o 5º lugar no TCB 2024 foi uma grande conquista para Marcela. “É algo surreal, nunca almejei tal feito. Sou movida pela paixão pelos treinos, e chegar ao nível que cheguei foi consequência de muita disciplina, não só nos treinos, mas também no sono e na alimentação”, afirma. Com uma rotina intensa, Marcela Stel treina de 2 a 3 horas diariamente, exceto aos domingos, que são dedicados ao descanso e às tarefas domésticas. “Os treinos diários trazem confiança, mas o apoio de pessoas próximas e da equipe de treino também é fundamental”, destaca.

 

O caminho para a final foi de muita superação, especialmente após uma lesão sofrida na edição anterior do TCB. “Chegar à final já foi uma vitória, e estar entre as 12 melhores do país é uma grande conquista.”

 

Ela também comenta sobre o equilíbrio proporcionado pelo esporte: “Além de atleta, sou professora, esposa e mãe. O esporte me ajuda a manter a mente e o corpo saudáveis para desempenhar todos esses papéis.”

 

Esporte e saúde no Outubro Rosa

Para Marcela, o CrossFit vai além das competições; ele é uma ferramenta de autocuidado. “Sou suspeita para falar, porque meu pai faleceu muito cedo de câncer. Por isso, sempre fui muito cuidadosa com minha saúde, acompanhada pelos médicos e fazendo o autoexame.”

 

Ela acredita que o esporte a mantém consciente sobre a importância da prevenção e motiva o cuidado contínuo com o corpo e a saúde mental.

 

A importância do Outubro Rosa

Para Marcela, o Outubro Rosa tem um papel fundamental na conscientização sobre a saúde da mulher. “A comunicação é tudo. Um simples gesto, como uma publicação, pode influenciar alguém a cuidar da própria saúde. Vamos manter a chama do Outubro Rosa acesa e forte!

 

Mensagem de Marcela Stel para as mulheres

Quando perguntada sobre a mensagem que gostaria de passar para outras mulheres, especialmente na faixa dos 40+, Marcela enfatiza o autocuidado: “Que elas se amem, se cuidem. Não precisa ser atleta, basta se amar para se cuidar. Dedique um tempo para se movimentar, encontrar algo que te traga prazer, e os benefícios virão.”

Marcela também desafia os estereótipos sobre mulheres mais velhas no esporte:

Somos mais capazes do que imaginamos. O limite está somente em nossa cabeça.

Próximos passos

Após a conquista no TCB 2024, Marcela já tem novos objetivos em mente: “Minha ambição é continuar competindo e, quem sabe, buscar um pódio no próximo TCB. Mas o mais importante é continuar amando o que faço.”

 

 

Imagens: Arquivo pessoal, Getty Images Signature, https://tcboficial.com.br/